着物を日常で楽しむメリットと注意点

着付け教室福岡　麗和塾　内村圭です。

着物はその美しさで一目を引きますが、普段着として着物を選ぶことには多くのメリットがあります。着物は姿勢の改善に役立ち、猫背や姿勢の歪みを修正するのに役立つと言われています。悪い姿勢からくる肩こりや頭痛も、日常的に着物を着ることで改善されるかもしれません。また、着物を着ることによって冷えを解消するとも言われています。着物を着る際には帯でお腹を温め、中にタオルを忍ばせるため、保温性が高まります。足袋を履けば足元も暖かく保てます。多くの女性が抱える冷え問題を解決できるのは、大きなメリットです。

このように、着物を日常生活に取り入れることは、健康への助けになります。姿勢の問題や冷えに悩む方にとって、普段から着物を着ることで問題が改善される可能性があることでしょう。

また、普段から着物を着る人の割合を見てみましょう。ある調査によれば、日常生活に着物を取り入れている20代女性は1.2％、30代女性で1.1％、40代女性で1.2％と、ほぼ同様の結果が出ました。しかし、50代女性では4.4％の人が日常生活に着物を取り入れているという結果があり、意外にも多いことがわかります。

さらに、50代以上の女性の中では、23.3％の人が習い事で着物を着用しているという結果も興味深いです。習い事を通じて着物の着心地を知り、日常生活でも着るようになるケースも多いようです。

日常生活に着物を取り入れる際の注意点もあります。着物に慣れていない方は最初は不便を感じることもあるため、行動に余裕を持つことが重要です。階段の昇降など、一歩一歩慣れていくことが大切です。

また、他人の視線に気を使わず、堂々と着ることも大切です。現代の日本では普段から着物を選ぶ人はまだ少ないかもしれませんが、着物を日常生活に取り入れることは素晴らしいことです。着物を日常の普段着に選ぶ理由を問われたら、自信を持って「着物が好きだから！」と答えましょう。