趣味とは充実した今を過ごすための心がけ

着付け教室福岡　麗和塾　内村圭です。

あなたの趣味は何ですか？

生活に趣味の時間を取り入れることで、日常生活に新たな楽しみや喜びを取り入れることができます。趣味を通して得た体験や刺激、喜び、充実感はリフレッシュになり日常にプラスの影響を与えます。年齢に関係なくイキイキとした毎日を送るためには趣味が大きな役割を果たすといえます。趣味からつながる新たな友達やコミュニティに出会うこともあり、これが人間関係をより豊かにしてくれます。年代によって変わる体力や趣味趣向は若いころと同じとは限りません。

興味関心は、10代20代は目新しく刺激的なものを求めていて年齢と共に穏やかで癒される伝統的なものを好むように感じます。和の価値観はゆったりとした時間の流れや、物事を深く感じることに重きを置いています。日々の中に少しだけ静かな時間を取り入れてみると、日々の喧騒から離れ自分と向き合う時間を持つことで心がリラックスし生活全体が穏やかなものになります。